2018-07-25 肩が・・・・orz 健康 石灰沈着性腱板炎 今朝の通勤は中途半端な混雑のため、肩に負担を掛けてでも手すりに摑まる必要が出てしまいました。。。。 まだリハビリ中なので、腕も上がることは上がるのですが・・・。 これがまた痛い・・・。 通勤で体力の半分を消耗してしまった感じです。 最低でも1年はリハビリをしないといけないとは言われていますが、 劇的な成果が見える訳でもないので、辛抱ですね。 皆様も石灰にはご注意を!